AIRVEIN

confort des jambes


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Jambes lourdes chez les hommes.

 
 

Jambes lourdes, varices. les maladies veineuses touchent aussi les hommes. En France près de 3,7 millions d’hommes en présentent les signes.

Plus d’un tiers des hommes entre 20 et 60 ans et plus de la moitié après cet âge souffre d’insuffisance veineuse chronique dont trois quarts présentent des varices qui constituent de véritables facteurs de risque de développer des thromboses, en particulier celles associées aux vols long et moyen-courriers (le célèbre syndrome de la classe économique).
 
Rester debout ou assis pendant de longues heures, piétiner, travailler dans une ambiance climatisée, exposent à des risques importants. La station assise ou debout favorise la stase veineuse (sous l’effet de la pesanteur) dans les membres inférieurs et le mécanisme physiologique – la pompe musculaire des jambes – qui permet de ramener le sang au cœur ne peut plus fonctionner correctement.
 
En effet, pour que le sang retourne vers le cœur notre corps a besoin de marcher. Si nous ne marchons pas assez, le sang stagne dans les veines au niveau des chevilles.
 
La stase veineuse prolongée pendant la journée au travail est responsable des troubles de la circulation qui se manifestent le plus couramment par le syndrome des jambes lourdes.
 

AIRVEIN offre une réponse à la carence en marche au travail au quotidien.

 Les exercices effectués avec AIRVEIN imitent le travail des muscles pendant la marche et leur efficacité est plus importante qu’une simple flexion de pied. AIRVEIN permet de diminuer la stase veineuse par l’activation de la pompe musculaire en position assise.
 
Les effets bénéfiques d’AIRVEIN sont le soulagement des jambes lourdes, la réduction des œdèmes, la disparition des engourdissements, des fourmillements et des tensions dans les jambes.


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Jambes lourdes et grossesse

Pendant la grossesse, le taux d’hormones s’élève de façon très importante, atteignant jusqu’à 100 fois les taux normaux. Ce bouleversement hormonal favorise la dilatation des veines et perturbe la circulation sanguine. En plus, l’augmentation du volume de l’utérus, au fur et à mesure que le bébé grossit, comprime les veines de l’abdomen et rend le retour veineux encore plus difficile.

La sensation des jambes lourdes pendant la grossesse est principalement causée par cette mauvaise circulation sanguine. En fait, le sang peine à remonter vers le cœur. Le sang stagne dans les veines causant un reflux et les lourdeurs. Les chevilles gonflent et les jambes deviennent douloureuses. Les autres symptômes de la mauvaise circulation sont les engourdissements, les fourmillements et les impatiences.

Même les femmes qui n’avaient pas de problèmes de circulation risquent de souffrir de jambes lourdes pendant leur grossesse. En effet, pour que le sang retourne vers le cœur notre corps a besoin de marcher. Si nous ne marchons pas assez, le sang stagne dans les veines au niveau des chevilles.

AIRVEIN offre une solution de soulagement et de prévention des jambes lourdes pendant la grossesse.

Les exercices effectués avec AIRVEIN imitent le travail des muscles pendant la marche et leur efficacité est plus importante qu’une simple flexion de pied. AIRVEIN permet de diminuer la stase veineuse par l’activation de la pompe musculaire en position assise. Les effets bénéfiques d’AIRVEIN sont le soulagement des jambes lourdes, la réduction des œdèmes, la disparition des engourdissements, des fourmillements et des tensions dans les jambes.


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Santé au travail – jambes lourdes

Travail en position assise ou debout avec piétinement

Le transport quotidien, le travail en position assise ou debout prolongée, la chaleur ambiante élevée, la climatisation et le port de charge lourdes sont des facteurs de risque d’apparition et d’aggravation des troubles veineux comme le syndrome des jambes lourdes.

La sensation des jambes lourdes est l’une des manifestations les plus fréquentes des Insuffisances Veineuses. Elle apparaît généralement lors d’une immobilité prolongée (assise ou debout) et peut s’accentuer au cours de la journée, notamment par un temps chaud. Elle est souvent associée à d’autres troubles: picotements, gênes, rougeurs, gonflement des chevilles. Les varices et les petites dilatations veineuses (les varicosités) sont les signes les plus visibles, mais il ne faut pas attendre qu’ils soient installés pour s’en préoccuper.

Rester debout ou assis toute la journée, porter de lourdes charges (10 kg et plus), piétiner, travailler dans une ambiance chaude et humide, exposent à des risques importants. La station assise ou debout favorise la stase veineuse (sous l’effet de la pesanteur) dans les membres inférieurs et le mécanisme physiologique – la pompe musculaire des jambes – qui permet de ramener le sang au cur ne peut plus fonctionner correctement.

En effet, pour que le sang retourne vers le cur notre corps a besoin de marcher. Si nous ne marchons pas assez, le sang stagne dans les veines au niveau des chevilles. 30 minutes de marche dynamique chaque jour sont nécessaires pour que le sang circule librement dans tout le corps sans stagner au niveau des chevilles.
La stase veineuse prolongée pendant la journée au travail est responsable des troubles de la circulation qui se manifestent le plus couramment par le syndrome des jambes lourdes. Les autres symptômes de la mauvaise circulation sont les engourdissements, les fourmillements et les impatiences.

Dispositif médical innovant – AIRVEIN – offre une réponse à la carence en marche au travail au quotidien.

AIRVEIN est un support original pour la gymnastique douce et naturelle – Gymnastique Veineuse Active. Les exercices effectués avec AIRVEIN soulagent les jambes lourdes.

Les exercices effectués avec AIRVEIN imitent le travail des muscles pendant la marche et leur efficacité est plus importante quune simple flexion de pied.
AIRVEIN permet de diminuer la stase veineuse par lactivation de la pompe musculaire en position assise.

Les effets bénéfiques d’AIRVEIN sont le soulagement des jambes lourdes, la réduction des dèmes, la disparition des engourdissements, des fourmillements et des tensions dans les jambes.


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La Pharmacie de Fontvieille à Monaco

 

Un site internet exposant la multitude de services de la pharmacie et ses promotions.

Le site publie également des articles santé, l’actualité de la pharmacie ainsi que qu’une revue de presse santé.

(accèder au site de la pharmacie à Monaco)

La Pharmacie de Fontvieille publie un article santé sur le thème des jambes lourdes

Particulièrement alerte sur ce type d’article nous vous proposons de retrouver cet article dans la rubrique actualités santé de ce site.

 


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How to improve the blood circulation in the legs?

Our modern life

Our modern life is dominated by physical inactivity and the resulting problems. We sit while traveling on a plane, in a car, on a bus or train. We sit while watching TV. We work sitting at the desk in front of a computer screen. In short, we hardly walk at all.

Sedentary way of life

As a major result of this immobility, the leg muscle pump responsible for venous return is not being activated. This lack of activity causes chronic venous insufficiency because the muscle pump activity is the only method of stimulating venous return of lower limbs.

1 in 3 adults (2/3 women and 1/3 of men) is affected by problems related to poor venous return.

Causes of heavy legs

 The factors favoring the appearance of problems of heavy legs and painful legs are:

– Heredity (family history is the most important risk factor)

– Pregnancy (period of hormonal changes)

– Obesity

– Age

– Gender (role of sex hormones, oral contraceptives, taking hormonal replacements during menopause)

– Diet and lifestyle (sedentary)

– Unsuitable clothing (too tight)

– High risk sports (hypertension)

– Air travel (prolonged sitting)

– Heat

Standing position

– Cavus

– Prolonged sitting (i.e. long haul flights).

Symptoms of venous diseases:

 Heavy legs (legs are numb, painful, tense);

Edema (swelling of ankles and feet in the late afternoon or after prolonged immobilization: travelling long distances in a sitting position, working long hours in sitting position);

Night cramps;

Venous pain.

These symptoms can cause the appearance of and also the worsening of the existing conditions, such as: spider veins, varicose veins, dermatitis, varicose ulcers and venous thrombi.

Heavy legs

The phenomenon of heavy legs is one of the earliest manifestations and the most common venous insufficiency. It usually occurs during prolonged immobility (sitting or standing) and may worsen during the day, particularly in hot weather. It is often associated with other disorders: tingling, discomfort, redness, swelling of the ankles. Varicose veins and small dilated veins (spider veins) are the most visible signs of venous insufficiency, but do not wait until they appear to start worrying about them.

Ways to prevent venous problems and keep your legs well:

 Walking – 30 minutes of walking each day is enough to activate the muscle pump and avoid venous stasis which is the main cause of venous disorders (heavy legs, edema, varicose veins);

Venous contention – compression stockings and socks prevent the veins from expanding but do not stimulate the venous circulation;

Skin care – creams and gels are effective against heavy legs because their application requires a massage that stimulates the calf muscles;

Veinotonic – anti-inflammatory properties;

Lymphatic drainage;

Sporting activities – walking, cycling or swimming improve toning of the muscles

Exercises done with AIRVEIN – 5 minutes per hour of immobility or 20 minutes a day (or more if needed).

Exercise daily to prevent heavy legs

 AIRVEIN offers an innovative, natural, simple and fun solution against heavy legs. The exercises performed with AIRVEIN eliminate venous stasis, which is the main cause of poor blood circulation.

AIRVEIN helps you to improve your blood circulation everyday in all aspects of modern life. The AIRVEIN cushion helps prevent the onset of problems related to poor venous return caused by a sedentary lifestyle. On a plane, in the office, or at home, the exercises performed with AIRVEIN cushion tone and lighten your legs.

AIRVEIN offers an answer to the lack of walking activity.

The exercises performed with AIRVEIN imitate the work of muscles during walking and their effectiveness is more significant than simply flexing of the foot.

AIRVEIN reduces venous stasis by activating the muscle pump when in a sitting position.

The beneficial effects of AIRVEIN relieve heavy legs, reduce swelling, numbness, tingling and tension in the legs.

Exercises performed with AIRVEIN contribute to the prevention of chronic venous insufficiency and therefore contribute to reducing the risk of developing deep vein thrombosis (DVT).

AIRVEIN keeps your veins and muscles toned.

AIRVEIN relieves leg swelling and pains during pregnancy and menopause.

AIRVEIN relieves leg numbness and heaviness after a busy working day or during a long flight,

AIRVEIN helps your muscles relax after an intensive physical activity.